栄養豊富なヤギの粉ミルク体験談

市川カフェレストランARATAのカフェラテ健康
ミルクの配分サイコー!
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どーもアラフィフとんです!

カフェオレが大好きです!

でも、牛乳は日本人の体に合わないから駄目〜なんて話があります。

で、豆乳でカフェオレ作っていたのですが、味はあまり好きではないし、しかも遺伝子組み換えとか、あんまり豆乳も良くないという噂が〜〜

そんな時、耳にしたのがヤギミルク!なんでも母乳のような成分で牛乳よりも栄養価が高いとか〜

ヤギミルクの成分の解説や、飲んでみての体験談ですよ〜

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ヤギミルクは栄養価が高い?

ヤギはさまざまな植物を食べるため、ヤギミルクは栄養が豊富です。

赤ちゃんの健康のために必要な、母乳に含まれるラクトフェリンが入っています

栄養価が高くて消化も良いので人間にもおすすめなんです。

ヤギミルクの豊富な栄養成分

ヤギミルクパウダー100g中に以下の栄養が含まれています。

  • タンパク質 36g
  • ビタミンA 70iu
  • ビタミンC  5mg
  • ビタミンB1  0.3g
  • ビタミンB2  1mg
  • ビタミンB6  0.4g
  • 葉酸    4mcg
  • カルシウム 1300mg
  • マグネシウム  150mg

 

ヤギミルクの飲み方

1日約3グラム。

コーヒーや紅茶に入れたり、ヨーグルトなどのデザートと一緒に召し上がります。

 

 

体験談:工事中

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