ビタミンC大量摂取したら頭痛が治りました

どーも、脳出血したとんすけです。

発症後、３ヶ月たった頃から〜頭がズキっと、時々痛くなるのです。それは、頭の右側だったり左側だったたり〜〜

しかし、あるサプリメント飲んだら嘘のように治ってしまいました 😀

それは　ビタミンC

 

メガビタミン大量摂取生活始めました

本やユーチューブでメガビタミンなるものを知りました。サプリメントを大量に摂取するというわけ。

ベースとなるサプリメントは

◎ 鉄

◎ マグネシウム

◎ 亜鉛

◎ ビタミンB群

◎ ビタミンC

◎ ビタミンE

◎ ビタミンA

◎ ビタミンD

これらは、代謝に不可欠・抗酸化作用があるそうです。

副作用や過剰症が出るとこがあるので、少しずつ量を増やして行くのが良いとのこと。

健康と若さを目指して〜〜メガビタミン 生活始めました。

 

ビタミンCサプリメントを1日3000mg

すると〜〜〜

驚いたことに〜〜脳出血の後、頭のいたるところがズキっと痛くなっていたのが嘘のように治ってしまいました。

なんでだろう？？ビタミンCの効能を確認

ビタミンCの効果・効能

抗酸化作用、コラーゲン・ホルモンを作る、ストレス、認知症、抗菌作用、免疫力を高める、頭が良くなる、抗ウイルス作用、アレルギー・ヒスタミンを抑える、統合失調症、ダイエット（カルニチンの合成）、肌荒れ、動脈硬化、老化（酸化ストレス）、関節痛、など

副作用：下痢、お腹にガスが溜まる。この場合は１度に大量に飲まずに数回に分けて飲む。

 

健康維持のためには、２g〜５gを1日に摂る。

 

ということを実践して2日。頭のズキっていう痛みがなくなりました。なんでだろう？？？

 

理由はわからないけど＝＝

メガビタミン 生活、続けて行ってみようと思います。