エクササイズコーチの食事の指導はどうなってるの?

モスバーガートレーニング
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二つの方法から選べます。

① 食べたものの写真を撮ってマイページにアップして報告。

② トレーニングの前にコーチが「どんなものを食べましたか?」と質問するので答える。

①にした場合

 

トレーニングの前、体脂肪などを測定してるわずかな時間に

コーチがアップされてる写真をさ〜〜っと見て、簡単なアドバイスをくれます。

ほんの数秒見てアドバイスです。

今回のアドバイスは

食べてる量が多すぎます。

的確です^^

 

AIがトレーナーだから食事の分析もAIがするのかと思ってました。(そうゆうアプリありますよね)

写真を送らないと注意されるとか、そんな厳しくはないです。

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