美容・若返り たるんだまぶたに〜まぶたのたるみに効いた！ふたえのこたえというアイクリーム
ネコ♪ちゃ〜のお部屋ちゃ〜＊ネズミのオモチャで狩の練習にはげみます！！
2019年12月末のちゃ〜〜 おてんば盛りです。 ネズミのおもちゃに大興奮。ドタバタ大騒ぎです。 ネズミのおもちゃをゲージの下に入れてしまったり、水飲み場で水没させたり＝＝ 元...
美容・若返り免疫力アップ・お肌にもいいサプリメント＊亜鉛のサプリメント
亜鉛のサプリメントを飲むと、体調が良くなります。亜鉛にはどんな効果があるんでしょうか？飲むやイミング・飲む量は？
コレステロールについて調べてみた
血液検査で悪玉コレステロールが高いと言われたよ〜〜 それってどうゆうこと？コレステロールって何？？どうしたら改善できるの？調べてみました。 コレステロールとは？ 体内に存在している脂肪分の一つ。細胞膜を作ったりと人...
日常のもろもろお茶の抗酸化作用すごいぞ〜お茶の歴史から成分・茶殻の活用方法まで調べてみたよ
お茶はからだに良いってよく耳にするけど〜なぜかな？最近では免疫力もつくと聞いたよ。お茶の歴史から成分・茶ガラの活用方法まで調べてみました。
美容・若返りダーマブーストリジュベネーティングスプレーミストでお風呂上がりに簡単に保湿！
どーも、とんすけです。 お風呂上がりに「すぐお肌の保湿をしたほうがいい！」とどこかの記事で読みました。が、 体拭いたり、髪の毛乾かしたり〜〜色々やらなければいけないことがあります。 そんな時、お風呂上がりにこれをシューとス...
美容・若返り歯医者さんで買ったオーラルリンス＊いいよ
世界でもよく売れてるオーラルリンスらしいです。 使ってみたら、さっぱり！爽快！！ お気に入りになりました。
ネコ♪ちゃ〜のお部屋保護猫ちゃ〜の成長記録【2019年11月】生後50日くらいの赤ちゃんだよ
駐車場で泣く子ネコを保護しました。2019年11月の「ちゃ〜」の記録です。
日常のもろもろ退院して28日：仕事を始めてみた〜まだツライかも
退院して28日。 コンスタントに仕事が来るクライアントには「脳出血で入院したのでしばらく仕事ができません。仕事ができるようになったら連絡します」 とメールをしておいた。 たまにしか仕事の依頼が来ないクライア...
トレーニングパーソナルトレーニングジム【エクササイズコーチ】食事指導はどうなってるの？
パーソナルトレーニングジム【エクササイズコーチ】の食事指導はどうゆうものか解説しています。糖質制限とコーチへの食事の報告。食べていいもの、ダメなものをマスターして理想の体に近づきます。