どーも若返りたい♪アラフィフとんです！それを飲むと若返る！というサプリがあると知りました。しかしその効果ゆえバカ高い！高額なのです。
高すぎてワシには手が出ない。ワシは若返れないのか？
と絶望の中に居ましたが〜ネットで調べてみたらお安いNMNサプリも多々あるようです。その中で Amazonのレビュー評価も高いサプリを購入してみました。NMNサプリを飲んでのレビュー・感想です！
アメリカ製のサプリその名も「NMN」
Amazonで800以上の評価、しかも星４つ！
ブランド名はMAAC10 カプセルタイプのMNMサプリです。NMN（βニコチンアミドモノヌクレオチド）が125mg配合
マウスでの１２ヶ月の実験でNMNを飲んだマウスは
- 体重 ↘️
- エネルギ代謝 ⬆️
- インシュリン感受性 ⬆️
- 脂質代謝 ⬆️
- 遺伝子発現の変化 ↘️
- ミトコンドリアの酸化 ↘️
- 目の機能 ⬆️
- 骨密度と免疫機能 ⬆️
健康度がアップして若返るということですね〜
NMNがブームになったきっかけはこちらの本
著者はハーバード大学で医学大学院で遺伝子の教授である長寿研究の第一人者。どのようにして老化を治療してゆくか最先端の科学的知見で提示。生活習慣を変えることで長寿遺伝子を働かせたり、長寿効果をもたらす薬を飲むことで老化を遅らせることもできるという。人類は老いない体を手にいれる！ 老化は治せる！
↑この本の中で紹介されているのがNMNなんです
NMNは1日にどれだけ摂れば効果的か？
体重１キログラムにつき ８mg
体重が５３キロだと〜424mg
今飲んでるNMNは１粒125mgなので1日に３粒だ！ということは１瓶が10日でなくなるな〜やっぱNMNはまだ高価
AmazonでNMNサプリを購入
３０粒 3,135円なり
アメリカ製のサプリにしては粒が小さいです。飲みやすい！
しかし容器が大きすぎます。中身はスカスカ 8-Oボトルの底にちょっとだけ入ってます。非常に軽いです。
上の写真、１粒も飲んでない状態ですよ〜
１日１粒、夜眠前に飲みます。Amazonのレビューでは
- 体の調子がいい。エネルギーが湧き上がる。
- 疲れにくく筋力も出てきた。
- 肌がきめ細かくなってきた。
- 寝起きが良くなった。
ではワシは１日１粒から飲み始めます！
アメリカ製安いNMNサプリ飲んだ感想
初めて飲んだ翌朝の感想
え〜うソォ！頭皮のコリが消えた！
肩こり、首こりがひどいワシ。そのせいか頭皮のコリも感じていました。マッサージしても改善なし。ところがNMNサプリを初めて飲んだ翌朝、目がさめると頭皮のこりがないことに気がつきました。今までと違うことといえばNMNサプリを飲んだだけ。ムムム〜〜おそるべし効果！