どーも若返りたい♪アラフィフとんです。
YouTubeでメンタリストdaigoさんがアンチエイジングに効果的と紹介していたお茶があります。そのお茶の名は〜白茶（はくちゃ）早速ネットで取り寄せたので感想を紹介します。
白茶とは？
白茶の抗酸化作用は緑茶の３倍以上
体が酸化するのを防ぐ。すなわち〜活性酸素の発生を抑えるのです。それは老化を食い止めることに繋がります。
白茶にはポリフェノールやビタミンC・ミネラル類も豊富に含まれています。
お茶を飲むだけで老化を防ぎアンチエイジングなんてブラボーです！
緑茶と白茶の違いって何？
＊お茶は製法により６つに分類されます。
- 緑茶
- 紅茶
- 黄茶
- 黒茶
- 青茶
- 白茶
白茶の製法は？
摘んだ茶葉を日に干して自然に萎れさせた後、微発酵させて仕上げられています。摘んだ茶葉を揉捻していないため、茶葉の表面は、なでたくなるようなふわふわの産毛で覆われています。
こんな感じ↓
確かに緑茶とは違いますね〜〜
そのまんまの葉っぱな感じ。これで美味しいのかしらん
そんな心配もよそに、実際に飲んでみると
苦みや渋みはほとんどなし！！とっても飲みやすいのです〜〜
アンチエイジング！若返るための美味しい白茶の飲み方
緑茶と同じように急須に注いでいただきます。
白茶は特別な飲み方はありません。緑茶と同じように飲めばOK。
アラフィフとんは〜お茶パックに入れてたくさん作り置きしました。冷蔵庫で冷やしても美味しいです。
白茶というだけあって、透明なお茶の出来上がり〜〜
飲み続けると確実にお肌の調子が良くなるそうです。論文でも発表されているとか〜
白茶はアマゾンなどネットで買えます
白茶は、店頭では見かけません。
ネット通販でお茶の専門店から購入するのがオススメです。
