血糖値測定器リブレ使ってみました!使い方と感想の口コミ

血糖値測ってるんでし健康
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どーも、健康診断で血糖値が高く、医者に「糖尿の毛がある」と言われたアラフィフとんです。

血糖値を下げたいと切に願っています。まずは、自分は何を食べたらどれだけ血糖値が上がるか調べてみたい。

血糖値測定器リブレを購入、日々の血糖値を測定しました。使い方と口コミです。

リブレのセンサーの使用期限は14日間

腕につける針がセンサー

これね↓

14日を過ぎると〜読みとり装置をセンサーにかざしても、数値を読み取ってくれなくなります。腕からセンサーを外して、新しいセンサーをつけなければなりません。

センサーの代金は一個、7400円くらいですから〜〜血糖値測定を継続してゆく場合は〜

1ヶ月でも15000円はかかります。(読み取り装置は別料金)

今回は読み取り装置・センサーともに初めての購入でした。

新しいセンサーを購入するかはまだ検討中。

 

本日の起床後、空腹時血糖値

本日の起床はAM5:45

空腹時血糖値 106

相変わらず高めです〜〜

 

朝食は野菜スープ

血糖値測定忘れました〜〜 😥

昼食は居酒屋ランチ

庄やで〜刺身が旨い定食 1320円なり

庄やの刺身が旨い定食

お刺身だから〜糖質少ないと思って注文したのに〜〜

食後2時間の血糖値 250

食後2時間30分の血糖値  196↓(急速に低下)

食後3時間の血糖値 142⤵️(低下)

 

18:00の血糖値  75

夕方、倦怠感、手足が震えるような感覚つまり低血糖の症状を感じました 😥

 

お刺身は糖質低いはずなのに〜〜ランチのご飯の量が多すぎたのでしょうか?

 

ああ〜〜夕方、だるかった〜〜〜

夕食は野菜スープ

夕食ごすぐの血糖値 103

食後1時間 126

食後2時間 127

食後3時間 104

 

スープにしたので〜血糖値の大幅な変化はなかったようです。

やっぱり、糖質はとりすぎたらいけませんねぇ〜

 

 

昨夜の夜は〜居酒屋で色々食べたのに

あん肝、白子ポン酢、ぶりのカルパッチョ、泡盛〜〜

食後30分の血糖値 75

食後2時間    106

全然血糖値が上がらないよ?なぜ???

リブレのセンサーを取り外しました

さて〜〜〜

2週間もつけてたセンサー

右腕についてるセンサー

取り外したらこんな感じ〜〜〜

フリースタイルリブレを取り外した腕

針の部分にかさぶたがついてます。

かぶれたり、かゆみが出たりはしませんでした。

取り外したら=腕が軽くなったよ〜〜

やっぱり、つけてるのはうっとうしいですわ〜〜

取り外したセンサーはこれ!!

こんな針が2週間もワシの腕に刺さってたのかあ〜〜 😯

フリースタイルリブレのセンサー

使用期限2週間を過ぎてからセンサーにかざすと読み取り装置はこんな表示になります。

フリースタイルリブレの読取装置

だから〜〜諦めて〜すぐにセンサーを取り外しましょうね

 

血糖値測定器リブレを2週間使っての感想

結論を先に言うと〜〜

 

つけてよかった

 

その理由は〜〜

 

何をどう食べると血糖値が急上昇、急下降するか判明した。

何を食べたらいいのか、食べたらいけないのか判明した

 

しかし〜〜

 

外してみて初めて感じたが〜〜

つけてないと、腕が軽くてスッキリ

 

また機会があればセンサーを購入しようと思います。

 

 

 

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