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お注した人はこれ食をべてね!

お注射後に食べたら良いものをシェアします!
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庭に明日葉が生えているので〜毎日食べてます

どーも、倹約に努めているアラフィフとんです! 庭に明日葉が勝手に生えているのです〜まったく手入れしていないのにワサワサ生えてる! 神津島に行ったら明日葉料理がたくさん出てきた!明日葉って体にいいんだよね〜調べてみました。 明日...
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松果体を覚醒させるための食べ物【スーパーフードムクナ豆】の食べ方や摂り方

松果体を覚醒させる食べ物【ムクナ豆パウダー】を紹介。ムクナ豆は南国からやってきたスーパーフード。ドーパミンの前駆体であるLドーパという天然成分が含まれています。やる気向上や若返りなどの効果が期待されています。1回3g1日3回から摂り始めて効果が体現されるまで増やしてOK.なんに混ぜても美味しいです。
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フリースタイルリブレ使ってみた!糖質カットサプリ飲んで血糖値測定の記録

いよいよセンサーの使用期限最終日。昨日までは糖質カットサプリを飲んでいましたが〜本日はなし。すると〜刺身定食を食べた後、血糖値は驚きの急上昇。ご飯の量が多かったのか?夕方は低血糖のような症状が出ました。夜にはリブレのセンサーを取り外しました。ぴったり腕に張り付いていたので〜とり外すのが怖かったです。
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体調別取りたい野菜|野菜の効果まとめ

体調別に取りたい野菜まとめ。風邪引いた時、二日酔いの時、血糖値が気になる時など、体調別に効果がある野菜をまとめました。
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舌が白いのは舌苔!原因と取り方は舌ブラシが良いよ!オススメは銅製

舌が白くないですか?私は白いです。それは舌苔というもの。食べカスや細菌が白く見えます。口内を清潔にして舌苔を取りましょう。取り方は専用の舌ブラシがオススメ。今回銅製のタングスクレーパーを購入。白いものがごっそり取れて口内がスッキリするのでオススメです。
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O脚改善?小顔になる?大腰筋を鍛える?【足楽です輪〜】効用と使用して感想

足指につける輪ゴム【足楽です輪〜】を買いました。着けてみての感想を順次アップしてゆきます。その効用効果も解説しています。
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脳の健康チェックの結果

ドラッグストアの店頭に「脳の健康チェック」なるものがおかれていたので〜脳卒中後のはっきりしないアタマを測定してみました 12月14日の結果*脳出血後3ヶ月後 ● 脳活動は〜 同年代100人中 28位 ● 脳活動レベルは〜 ...
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フリースタイルリブレで血糖値測定*自分の体で実験中

リブレでの血糖値測定生活も3日目。なんとなく自分の体の血糖値と食事との関係が判明してきました。今日は食後にまんじゅうを食べてみました。夕食は中華で紹興酒も。さて今日の血糖値は意外な変化をしました。
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血糖値とは何??

血糖値とは血中のブドウ糖の濃度のこと。高くても低くても体に不具合をもたらします。高血糖・低血糖の基準値とは?体の不具合を解消する方法。血糖値測定について調べました。
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