健康

血糖値とは血中のブドウ糖の濃度のこと。高くても低くても体に不具合をもたらします。高血糖・低血糖の基準値とは？体の不具合を解消する方法。血糖値測定について調べました。

２４時間血糖値が測定できるフリースタイルリブレ買っちゃった〜〜 楽しく測定しています＾＾ 朝食です 白米・クルミのせレタス、MCTオイルかけ 目玉焼き、カレイ、キノコとミックスベジタブルのバター炒め ...

脳卒中で退院してから薬漬けの生活。夕方体がだるくなるので「もしや薬の副作用では？」と重篤な状態かと心配して医者に行ったら「そりゃ〜低血糖の症状でしょう」と一蹴されました。ならば！と２４時間血糖値を監視できる「フリースタイルリブレ」を購入。血糖値の測定をしています。あえてパンケーキやラーメンなどにも挑戦。自分の血糖値がどう変化するのか人体実験です。その記録

リブレでの血糖値測定生活も３日目。なんとなく自分の体の血糖値と食事との関係が判明してきました。今日は食後にまんじゅうを食べてみました。夕食は中華で紹興酒も。さて今日の血糖値は意外な変化をしました。

今日もフリースタイルリブレで血糖値測定。本日はサプリメントも飲用して変動を確認しました。糖質をカットする「幻糖美人カットカット」とユーグレナ高含有サプリ「いのちのユーグレナ」も併用。またまた驚きの発見がありました。

ドラッグストアの店頭に「脳の健康チェック」なるものがおかれていたので〜脳出血後はっきりしないアタマを測定してみました １２月１４日の結果＊脳出血後３ヶ月後 ● 脳活動は〜 同年代１００人中　２８位 ● 脳活動レベルは〜 B...