健康

舌が白くないですか？私は白いです。それは舌苔というもの。食べカスや細菌が白く見えます。口内を清潔にして舌苔を取りましょう。取り方は専用の舌ブラシがオススメ。今回銅製のタングスクレーパーを購入。白いものがごっそり取れて口内がスッキリするのでオススメです。

松果体を覚醒させる食べ物【ムクナ豆パウダー】を紹介。ムクナ豆は南国からやってきたスーパーフード。ドーパミンの前駆体であるLドーパという天然成分が含まれています。やる気向上や若返りなどの効果が期待されています。1回３g1日3回から摂り始めて効果が体現されるまで増やしてOK.なんに混ぜても美味しいです。

足指につける輪ゴム【足楽です輪〜】を買いました。着けてみての感想を順次アップしてゆきます。その効用効果も解説しています。

いよいよセンサーの使用期限最終日。昨日までは糖質カットサプリを飲んでいましたが〜本日はなし。すると〜刺身定食を食べた後、血糖値は驚きの急上昇。ご飯の量が多かったのか？夕方は低血糖のような症状が出ました。夜にはリブレのセンサーを取り外しました。ぴったり腕に張り付いていたので〜とり外すのが怖かったです。

血液検査で「血糖値が高い、糖尿病の毛がある」と言われました。血糖値が高いと人間の体はどうなるのでしょうか？血糖値を下げるにはどうしたらいいのでしょうか？調べて見ました。