どーも、糖質がきになる♪アラフィフとんです！
若い頃はちょとご飯抜いただけですぐに痩せたのに！５０代になると増えた体重はびくともしません 😥 なのに食欲は増すばかり〜
自宅では糖質を少なめにするなど努力をしていますが、外出すると巷には糖質が溢れています 🙁 特にオフィス街のレストランは男性に合わせてご飯の量が多い！ああ、どこでなら安心してご飯が食べられるの？ 😥
そんな時、東京は有楽町！東京ミッドタウン日比谷内で〜〜糖質制限中にガチで使えるレストラン見つけた！！
「ブルックリン・シティ・グリル」さん
バーベキューグリルのお店なんです
店内のグリルロースターで焼き上げたお肉を豪快にいただけます。
「低糖質である肉が美味しくいただける」というだけで、糖質制限中には持ってこいのレストランなのですが〜このブルックリン・シティ・グリルさんのすごおいとこは？？
ランチプレートのライスをカリフラワーライスに変更可能
昼時に人気のランチプレート。美味しいお肉とサラダとご飯がワンプレートに盛り付けられているのですが〜そのライスをカリフラワーライスに変更ができるのです！
お肉食べたいけど、糖質制限してるからご飯がたくさん乗ってるのプレートは避けたいなあ
と思っているあなたに朗報です！ご飯をカリフラワーライスに変更可能！
ランチプレートは１０００円からとリーズナブル
糖質制限中もガチで使えるお店です。
今日はチキンプレート
チキンのボリューム！！半端ない！！嬉しいなあ！タンパク質が存分に補給できます！これで１０００円は安いよね〜〜
これがカリフラワーライスだ！
これがご飯の代用になるカリフラワーライス！噂に聞いてはいましたが〜見るのは初めて。一見、ご飯に見えますが〜〜カリフラワーを白米サイズに細かく切ってあります。
カリフラワーライスはまずい？
正直に言います！味は、カリフラワーです 🙄 マズくはないです。単なるカリフラワーです。お肉を食べるときの口休めになるので、これはこれでよし！！
糖質多きポテトが乗ってるけど少量だから食べちゃう。ご飯をカリフラワーライスに変えたから糖質量は大丈夫だもん！
このほかビーフやポークのプレートのあります。
牛肉のワンプレートランチはこれ！！
お肉のボリューム半端ないです〜〜嬉しい！右側の白いのがカリフラワーライスですよ
有楽町でカリフラワーライスが食べられるお店
有楽町、日比谷ミッドタウン内のフードコートにあるレストラン。壁はなく開放的な空間が大好き！有楽町は東京銀座にほど近い、おしゃれな空間でおしゃれに糖質制限！！
関連ランキング：アメリカ料理 | 日比谷駅、有楽町駅、銀座駅
カリフラワーライスはアマゾンでも買えますよ
自宅でもカリフラワーライス食べたいなあ〜と思っても近所のスーパーでは見つかりませんでした。まだご家庭に浸透してないのかな？そんな時なネットで購入！！
むさしの森珈琲でもカリフラワーライスに変更可能！
