美容・若返り

1年で30キロやせた5つの楽ちんダイエット方法

日本テレビ「スッキリ」で紹介されてた安村アナが約1年で30キロのダイエットに成功したお話をまとめました。簡単で無理することのない楽ちんなダイエット方法5つです。
美容・若返り

肌老化原因の8割は紫外線!紫外線とは?おすすめの日焼け止めで紫外線対策を

春先から紫外線が多く降り注ぐようになります。でもUVケアってめんどくさいですよね。でも紫外線対策しないと、シミやシワ・たるみなど光老化によりお肌にダメージを引き起こします。紫外線を知って、自分にあった紫外線対策の日焼け止めはなんなのか、調べました。
美容・若返り

チアシードの効果や食べ方の解説|スーパーフードって何?

美容や健康に効果的というスーパーフードであるチアシード。どんな栄養がりどう体に良い効能があるのか?解説してます。
ちゃ〜のお部屋

保護猫のちゃ〜さん成長記録|生後半年のかわいい短足胴長猫の写真だよ〜

2020年3月の保護猫ちゃ〜さんの成長記録写真です。初めての木登り、枕をして寝る姿、足の間やお気に入りのソファで寝るかわいい猫の姿。などなど。
トレーニング

フィットネスジムファディーとカーブス|共通点と相違点すごく似てるけど違うのよ

女性専用フィットネスジムのカーブスとAIがパーソナルトレーナーであるファディはとってもよく似ています。共通点と相違点を検証しました。
日常のもろもろ

交通事故の約5倍人が命を落としている原因はヒートショック!対処法とは?

交通事故の5倍、人が命を落としている原因はヒートショックです。ヒートショックとは?原因、ヒートショックを起こしやすい人の特徴、ヒートショックの対象法を紹介。
美容・若返り

口臭予防歯周病予防オーラルケアにマウスウオッシュ【セラブレスオーラルリンス】

口臭、気になりますよね。原因は食べたものだけではないんです。お口の中にいるバクテリアが口の渇きなどにより活性化され嫌なお口の臭いが発生するんです。そのメカニズムを解説です。きになる口臭におすすめのマウスウオッシュも紹介。
美味しいもの♪

猫食パンは三毛猫が一番インスタ映え!美味しい食べ方は「そのまま」で充分

ねこねこ食パンを初めて買いました。味は3種類。美味しい食べ方は?私のおすすめを紹介。インスタ映えするのは「三毛猫」です。
美容・若返り

ドクターリセラのシミ・シワ・ハリが気になる方のためのサプリメント!

ドクターリセラの栄養機能食品【美肌プラス】飲み続けると嬉しい変化が〜〜どんな美容に嬉しい成分、ピクノジェノールや核酸、コエンザイムQ10がどのようなものでどのように作用するのか調べて見ました。
開運!金運UP!

掃除が金運UPになる!この3点に気をつけてお掃除しよう!

金運がアップするお掃除方法。この3つの点に気をつけてお掃除すれば金運UP!
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